Apie
Norimos realybės versijos ir naujo identiteto suformavimas (neuroscience metodika) – iki 1,5 val.
Tai intensyvi individuali sesija, skirta žmogui, kuris nori ne „motyvacijos“, o realios vidinės transformacijos: aiškiai suformuoti savo naują identitetą, perkalibruoti vidinę sistemą ir užkrauti kryptį taip, kad pokytis jaustųsi ne tik mintyse, bet ir kūne, sprendimuose bei kasdieniuose veiksmuose.
Ši sesija remiasi neuroscience principais: nervų sistemos reguliacija, dėmesio krypties valdymu, smegenų neuroplastiškumu, įpročių ir identiteto formavimu, asociacijų perrašymu bei naujų neuroninių takų stiprinimu. Trumpai tariant – mes kuriame naują „vidinę programą“, kuri palaiko tavo norimą realybę.
Kaip vyksta sesija?
Sesijos metu:
išsigryniname norimos realybės versiją: kaip atrodo tavo gyvenimas, kai tu jau esi „ta/tas“ žmogus (ne fantazija, o aiškus modelis),
suformuojame naujo identiteto branduolį: kas tu esi, kaip priimi sprendimus, ką toleruoji / ko nebetoleruoji, kokios tavo ribos ir vertės,
nustatome, kas šiuo metu stabdo: senos programos, įsitikinimai, emociniai trigeriai, įpročiai, kurie vis grąžina atgal,
atliekame neuro-užkrovimą: per kūną ir nervų sistemą įtvirtiname naują vidinį „dažnį“ (būseną), kad identitetas nebūtų tik mintis, o taptų patiriama realybe,
parenkame konkrečius kasdienius veiksmus (mikro-įpročius), kurie stiprina naują neuroninį kelią ir neleidžia grįžti į seną režimą.
Ką reiškia „užkrovimas“ pagal neuroscience?
Tai nėra tiesiog afirmacijos. Užkrovimas – tai procesas, kai naujas identitetas:
susiejamas su kūno saugumu (kad sistema jo neatmestų),
įtvirtinamas per emociją + pojūtį + vaizdinį + sprendimą,
sustiprinamas per aiškią strategiją ir elgesio planą, kad smegenys turėtų realų „įrodymą“, jog tai vyksta.
Kai kūnas priima naują kryptį kaip saugią, pradeda keistis:
sprendimų priėmimas,
ribos,
reakcijos į žmones ir situacijas,
energijos lygis,
nuoseklumas ir veiksmai.
Kam ši sesija tinka?
Kai nori pereiti į naują etapą, bet viduje dar veikia sena versija.
Kai aiškiai žinai, ko nori, bet nepavyksta išlaikyti krypties.
Kai pasikartoja atidėliojimas, savęs sabotažas, „pradėjau ir mečiau“.
Kai nori sustiprinti savivertę, ribas, lyderystę, finansinį stabilumą ar savirealizaciją.
Kai nori, kad tavo norima realybė būtų ne „svajonė“, o struktūra.
Rezultatas po sesijos
Po sesijos išeini su:
aiškiai suformuotu naujo identiteto profiliu,
įvardintais blokuojančiais mechanizmais,
konkrečiais veiksmais ir mikro-praktikomis integracijai,
vidiniu „užtaisu“ ir aiškesniu sprendimų priėmimu,
kryptimi, kurią lengviau išlaikyti kasdienybėje.
Trukmė: iki 1,5 val. (90 min.)Formatas: online per Zoom (rekomenduojamos ausinės)
DUK (Dažniausiai užduodami klausimai) – Norimos realybės versijos ir naujo identiteto suformavimas (neuroscience metodika)
Kiek trunka sesija?
Sesija trunka iki 2 val.
Kokia kaina?
Sesijos kaina – 160 €.
Kas tai per sesija?
Tai individuali sesija, kurioje aiškiai suformuojame tavo norimos realybės modelį ir naują identitetą (vidinę „aš versiją“), o tada jį įtvirtiname taip, kad pokytis jaustųsi ne tik galvoje, bet ir kūne, sprendimuose bei veiksmuose.
Ką reiškia „neuroscience metodika“?
Tai darbas remiantis principais, kurie susiję su:
neuroplastiškumu (smegenys keičiasi per patirtį ir kartojimą),
nervų sistemos reguliacija (kai kūnas jaučiasi saugiau, lengviau keisti elgesį),
dėmesio krypties valdymu (kur dėmesys – ten stiprėja neuroniniai keliai),
įpročių ir identiteto formavimu (pokytis tampa stabilus, kai jis tampa „kas aš esu“).
Ar tai afirmacijos ar vizualizacija?
Ne. Tai nėra vien pozityvūs žodžiai. Mes dirbame taip, kad naujas identitetas turėtų:
aiškią struktūrą,
kūno priėmimą (kad sistema jo neatmestų),
realius veiksmus ir mikro-įpročius, kurie jį įtvirtina kasdienybėje.
Su kuo galima ateiti į šią sesiją?
Dažniausios kryptys:
savivertė ir ribos,
savirealizacija, drąsa, lyderystė,
finansinis stabilumas ir nuoseklumas,
santykių modelių keitimas,
„pradėjau ir mečiau“, atidėliojimas, savęs sabotažas,
naujo etapo pradžia (po skyrybų, perdegimo, pokyčių, persikraustymo ir pan.).
Ką gausiu po sesijos?
Po sesijos turėsi:
aiškų naujo identiteto profilį (kaip tu mąstai, renkiesi, veiki),
įvardintus pagrindinius vidinius stabdžius,
konkrečius mikro-veiksmus ir praktikas, kurios tvirtina naują kryptį,
aiškesnį sprendimų priėmimą ir vidinį stabilumą.